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    “你怎么现在才来？昨天我们说的是什么时候？”粗大的眉毛微微蹙起，吕布出声质问道。

    高郅脸色微微一红，低声道：“我昨晚在庭院里面练了一晚上马步，睡昏了头，这才导致耽搁了时间....”

    听着高郅腼腆的解释，吕布脸上的刚刚升起不久的怒容，这才逐渐散去。

    本来在他看来，故意迟到、偷懒消极这种情况，出现在高郅的身上，就不太可能。

    所以，即使这一次，高郅的的确确的迟到了，但吕布依旧没有直接发怒，而是愿意给他一个解释的机会。

    当然，前提是确实是有充分的理由，倘若，高郅这家伙真的是偷懒了的话，吕布绝对会加倍的严肃处罚，让他知道，辜负自己信任的后果！

    “那好，此事略过，你也把手中的瑜伽那我们来接下来的xiū liàn方法，稍稍的做点调整。”说到这儿，吕布顿了顿。

    “什么调整？”高郅一愣，问道。

    “诺，看见前面的那块大石了吗？现在，你去把它抱起来，来回走动。”吕布手臂微抬，食指微指前方，说道。

    “抬..抱石块？”高郅不禁一愣。

    “既然已经决定要教你，而且修行已经正式开始，你不会以为，只是扎扎马步那么简单？既然名为苦修，那就准备给我享受，艰苦的待遇！”

    闻言，高郅唯有苦笑着摇了摇头，微微侧过身子，眼角瞟了一下身后那块巨大的石块，眼瞳中流露出一抹惊骇。

    这...未免也...太大了点？

    “快点，还有，不许动用气罡，只能依靠身体本身。”吕布加了句。

    “...”

    咬咬牙，高郅只能硬着头皮上前，俯身环抱起那块吕布精心准备的大石块。

    不得不说，吕布的训练方法，确实是独有一套。

    举重毫无疑问能增加人的臂力，但容易把肌肉练坏，殊为不智。

    不过，抱举着石头跑步就不一样了，随着重心的变换，压力的转移，轻易能锻炼到全身每一根骨头和肌肉，对耐力也有着明显的磨练。

    当然，时间久了，所带来的痛苦，显而易见的比较之于扎马步的时候，来得更为猛烈！

    因为，最为要命的是，由于目的是为了能够让高郅更快的掌控熟悉自身的状态，并迅速开发至战斗状态。
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